國家衛健委日前發布的數據顯示：2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，高中生為81.0%。用眼過度、用眼不衛生、缺乏體育鍛煉、不良的教室照明等因素導致青少年近視率居高不下、不斷攀升。

防控近視，科學用眼要牢記：

1.選擇合適的桌椅，保持正確讀寫姿勢是一拳一尺一寸。

2.良好的照明，讀書寫字時主要采光是從左側照入。

3.讀書應有充足的光線，不可以在光線暗弱或太陽直射的光線下看書。

4.連續近距離用眼時間不能過長，應該控制在40-50分鐘范圍內。

5.課余時間休息遠眺放松，保證適量的戶外活動。

6.保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉有助于保護視力。

7.常吃胡蘿，動物肝臟等富含維生素A的食物對視力有好處。

8.不能歪著頭或躺著看書，不能在晃動的車、船上看書。

除此之外，防控近視，教室照明也是非常關鍵

傳統教室（包括公立學校、民辦教室、私立學校等）一般使用熒光燈，但熒光燈顯色指數低，燈光刺眼，眩光嚴重，照度及照度均勻度均達不到國家標準，有藍光危害，導致教室照明衛生標準嚴重不達標。當長時間處在過強或過暗的教室照明環境中，人的眼睛調節瞳孔的肌肉會松弛而引起調節功能下降乃至喪失，眼中的世界就會變得越來越模糊。

在國家自然科學基金項目《基于光生物效應的教室健康照明研究》實驗中表明：學校不良的教室照明直接影響兒童青少年的學習效率及視力健康。 教育大計，照明先行。一個優質的教室照明光環境則可以提供舒適護眼的照明質量，減少視覺疲勞，有效預防近視！

推薦學校選擇“華輝照明”品牌，讓青少年們享受健康且優質的教室照明光環境！華輝照明是教室優質照明光環境首批達標單位，對教育照明中的色溫、眩光、藍光、照度等問題嚴格把控，避免不良燈光對視力健康造成危害，有效預防近視！

華輝led護眼教室燈和led護眼黑板燈，燈具技術成熟且通過CCC、CE和優質光環境等國家認證要求，整燈采用RG0教室專用防藍光燈珠；Ra>95，色彩還原性高；眩光值＜16，真正達到防眩光；色溫是5000K，整個教室照度均勻，有效保護青少年們的視力健康。

華輝照明提倡教育照明節能理念，推出AIoT智慧教育照明整體解決方案，通過自主研發的智能照明產品搭載自主研發的智能盒子，使用智能控制面板或手機APP輕松切換符合教學所需的照明模式，實現全教室恒照度、一鍵場景控制、窗簾聯動、紫外線殺菌等智能化需求，讓師生共同享受輕松愉悅的教學氛圍！

△華輝直發光led護眼教室燈

△華輝側發光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

△華輝led底發光教室燈005款

△華輝led底發光教室燈006款

附：華輝照明獲得"教室優質照明光環境首批達標單位"

附：華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書↓

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